segunda-feira, 28 de abril de 2014

deliciasdereceitas acém de panela com cenoura e azeitonas

Acém de panela com cenoura e azeitonas

Boa tarde pessoal, hoje a sugestão é uma receita econômica mais muito saborosa!!!

Ingredientes:

1 kilo de acém cortado em pedaços grandes

4 cenoura grande

2 caldo de carne

2 envelope sazon sabor carne

2 cebolas grandes picadas grosseiramente

sal e pimenta a gosto

5 dentes de alho amassado

Azeitona preta a gosto

Cebolinha verde a gosto

Preparo:

Temperar a carne com sal, pimenta e alho, em panela de pressão frite bem a carne até ficar bem dourada, junte o caldo de carne, o sazon, e as cebolas frite bem e acrescente 3 copos de água fervente, leve para cozinhar na pressão por 20 minutos, Acrescente as cenouras picadas e ligue a pressão mais uns 5 minutos , desligue, junte as azeitonas e deixe apurar, quando estiver no ponto acrescente a cebolinha picada.

Sugestão: Sirva com Arroz, feijão, espinafre refogado e salada  verde

 
moderador evandro

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