| | A RESPEITO DO "EXERCÍCIO FÍSICO" Está provado que cada minuto de exercício aumenta o nosso tempo de vida em um minuto. Isso nos permitirá, aos 85 anos, ficar mais 5 meses num lar de terceira idade, pagando 5.000 pratas por mês. ______________________________________________
 | A minha avó começou a andar cinco quilômetros por dia quando tinha 60 anos. Agora tem 97 anos e não fazemos a menor ideia de onde ela está. ______________________________________________
 A única razão por que voltei a fazer exercício foi para voltar a ouvir minha respiração ofegante ______________________________________________
 ![Descrição: []](http://4.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/) ![Descrição: []](http://4.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/) ![Descrição: []](http://4.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/) ![Descrição: []](http://4.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/) Inscrevi-me numa academia no ano passado e gastei cerca de R$ 1200. Não perdi nem um quilo! Só depois é que me explicaram que preciso ir até lá! ______________________________________________
 Eu tenho que me exercitar logo de manhã: antes que meu cérebro perceba o que estou fazendo. ______________________________ ________________
 Gosto de longos passeios, especialmente quando dados por pessoas que me irritam. ______________________________________________
Tenho quadris flácidos, mas, felizmente, o meu estômago esconde. ______________________________________________
 ![Descrição: []](http://8.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/) ![Descrição: []](http://8.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/) ![Descrição: []](http://8.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/) ![Descrição: []](http://8.1024305828@web162303.mail.bf1.yahoo.com/)
A vantagem do exercício diário é que se morre mais saudável. ______________________________________________
Se quiser percorrer um país a pé, escolha um país pequeno... ______________________________________________
E... por último: ______________________________________________
 Poderia correr pra entregar isto aos amigos, eu sei. Mas... é bem mais fácil enviar por e-mail! |
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