domingo, 7 de julho de 2013

deliciasdereceitas carne com brocólis e pimentão vermelho

Carne com brócolis e pimentão vermelho

Carne com brócolis e pimentão vermelho Foto: DivulgaçãoCarne com brócolis e pimentão vermelhoFoto: Divulgação
 

Ingredientes
200 g de brócolis
200 g de carne bovina em fatias 
100 g de pimentão vermelho em cubos 
1 colher (sopa) de maisena para engrossar 
50 g de champignon 
20 g de gengibre bem picado 
150 ml de água 
Uma pitada de glutamato monossódico
Sal a gosto 
250 ml de shoyu 

Modo de preparo 
Tempere a carne a seu gosto, grelhe em uma frigideira e reserve. Aqueça a água em uma panela wok. Acrescente o glutamato monossódico, shoyu e gengibre. Experimente e corrija o sal. Deixe ferver por 5 minutos para que o sabor dos ingredientes seja liberado. Dissolva a maisena em um pouco de água e acrescente a esse molho para engrossar. Acrescente o brócolis, pimentões e champignon ao molho e cozinhe por alguns minutos. Acrescente a carne e sirva.

moderador evandro

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