| Entendendo Distúrbios do Sono Posted: 07 Jun 2010 09:58 AM PDT  Uma boa noite de sono é essencial para uma boa saúde, mas certas condições podem não deixar você ter o sono que precisa.
O “U.S. Centers for Disease Control and Prevention” (Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA) descreve os distúrbios de sono mais comuns e suas características: - Insônia – dificuldade em dormir, ficando acordado ou acordando muito cedo.
- Narcolepsia – sonolência extrema e fraqueza muscular súbita durante o dia ou adormecer durante o dia.
- Síndrome das Pernas Inquietas – um sentimento desconfortável de “queimação” nas pernas. Pode ser acompanhado por aflição e dores nas pernas.
- Apnéia do Sono – geralmente caracterizada pelos roncos, sono interrompido por respiração ofegante ou engasgos. Esta condição pode ser perigosa pois pode interromper a respiração regular.
Fonte: Yahoo! Health
Imagem: nazreth Sem posts relacionados. 
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