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• Fazendo compras de forma saudável
• Catálogo Herbalife disponível no blog!
• Neste blog, em 2010

Fazendo compras de forma saudável Posted: 04 Jan 2010 03:55 AM PST Você acorda e resolve comer comida saudável. Abre a geladeira ou a dispensa e o que encontra? Espero que você tenha opções disponíveis, senão percebeu que a decisão de alimentar-se de forma saudável começa nas compras. Aqui vão algumas dicas para fazer compras de forma mais “saudável”: Faça uma lista – Quando vamos ao supermercado sem uma lista, acabamos adicionando mais coisas que deveríamos no carrinho. Isso mesmo, aquele sorvete ou o biscoito recheado. Faça uma lista e organize-a em categorias (seções). Não vá de estômago vazio – Estudos mostram que pessoas que fazem compras de estômago vazio tendem a levar mais comida e comida menos saudável do que pessoas que vão com algo no estômago. Fique ligado! Deixe as crianças em casa – Se possível, deixe as crianças com sua esposa/marido ao fazer compras (serve o vovô e a vovó). A grande maioria dos pais cede aos desejos nada saudáveis dos filhos nas compras de supermercado. Não passeie pelo supermercado – Cadê sua lista de compras? Lembre-se que era pra organizar ela em seções? Era justamente pra você não cair em tentação e parar justamente neste corredor dos salgadinhos! Comida fresca – Procure saber quando seu supermercado recebe as novas cargas de carnes, ovos, peixe, frutas e legumes para que você possa comprar suas comidas o mais frescas possível. Quanto mais novos estes alimentos, mais saudáveis (nutritivos) eles serão! sempre fique de olho na data de validade, ok? Compartilhe conosco as suas dicas! *** Comente este post no Fórum! - (1) Mensagens Para ler mais: ‘Nutricionista faz lista de alimentos fundamentais para uma vida saudável Herbalife: Como Comer Certo na Hora Certa Notícias: Lanche equilibrado, criança saudável. Não deixe de visitar a Loja Mais Nutrição.Um site seguro onde você adquire seus produtos Herbalife parcelado em até 12x, frete grátis e acompanhamento personalizado!

Catálogo Herbalife disponível no blog! Posted: 03 Jan 2010 11:38 AM PST Uma cópia on-line de um catálogo de produtos Herbalife agora estará disponível no site! Basta visitar a página Como Comprar >> Catálogo Herbalife e você terá disponível uma versão em flash do catálogo oficial de produtos! Você pode folhear e dar zoom no catálogo. Fique à vontade para tirar suas dúvidas nos comentários e de preços por e-mail/contato direto. *** Comente este post no Fórum! - (1) Mensagens Para ler mais: Novidades no Blog! Neste blog, em 2010 Blog de cara nova! Não deixe de visitar a Loja Mais Nutrição.Um site seguro onde você adquire seus produtos Herbalife parcelado em até 12x, frete grátis e acompanhamento personalizado!

Neste blog, em 2010 Posted: 03 Jan 2010 07:48 AM PST Feliz Ano Novo! Espero que vocês, leitores deste blog, também tenham preparado sua lista de resoluções para 2010. Compartilho com vocês algumas que eu fiz para este blog: Publicar ao menos 2 posts por semana. em 2009 foram quase 120 novos textos, mas foi irregular. Em outubro foi apenas 1 post enquanto que em setembro foram 16. Quero manter uma regularidade. Posts com imagens. Com a mudança do tema do blog, as imagens ajudam a enriquecer a leitura. Posts de negócios. Metade do público deste blog é Distribuidor Herbalife. Tenho certeza que eles gostariam de dicas de negócios por aqui. Os posts de negócio não são distribuiídos por e-mail/rss junto com os outros posts. Existe uma distribuição à parte. Portanto se você recebe os posts do blog por e-mail/rss e não gostaria de receber posts de negócio, não precisa se preocupar. Mais posts sobre produtos. O blog ficou focado muito em notícias e dicas, eu sei. Mas sinto falta de colocar mais coisas sobre os produtos Herbalife. A volta do “Pra pensar…”. Disponível no site. São frases que ajudam a motivar e a manter o foco. Navegue pelo sites e veja que bela coletânea de frases surgirão na barra lateral do blog. Movimentar o fórum. Acho o fórum ma ferramenta fabulosa e  me incomoda ele estar tão parado. Estou bolando idéias para movimentá-lo. Você teria alguma sugestão para este blog? Agradeceria imensamente qualquer feedback! Deixe seu comentário *** Comente este post no Fórum! - (1) Mensagens Para ler mais: Novidades no Blog! Blog de cara nova! Gostou do novo visual do Blog? Diga e concorra a prêmios! Não deixe de visitar a Loja Mais Nutrição.Um site seguro onde você adquire seus produtos Herbalife parcelado em até 12x, frete grátis e acompanhamento personalizado!

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