Ovos com espinafres
Acompanha muito bem, por exemplo, um peixe grelhado
Cozinha: Contemporânea
Dificuldade: Fácil
Tempo: Rápido
Níveis de Calorias: Baixo
Doses: 2
Ingredientes:
Manteiga líquida 2 colheres de sopa
Azeite 1 colher de sopa
Cebola média 1
Espinafres 450 g
Ovos 3
Sal Uma pitada
Mostarda em grão moída quanto baste
Crème fraîche light 1 colher de sopa
Preparação
Numa caçarola, derreta a manteiga e o azeite e lume médio e saltei a cebola laminada durante uns cinco minutos, ou até ficar translúcida. Acrescente os espinafres (as folhas) cortados grosseiramente e deixe cozinhar, sem deixar de mexer até que estes fiquem pela metade do tamanho, são uns 10-12 minutos.
Tempere com sal e a mostarda em grão.
Faça três pequenos buracos nos espinafres e cuidadosamente parta os ovos em cada um dos buracos. Coloque a tampa do tacho e deixe cozinhar até que os ovos fiquem a gosto.
Sirva com o crème fraîche, vai ficar muito leve e contrasta na perfeição com o sabor do espinafre.
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