quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

deliciasdereceitas omeletão de forno

Omeletão de forno





Ingredientes:

usei 4 ovos
1/2 cenoura
1 tomate
1/2 cebola
cheiro verde a gosto
sal a gosto
Tempero de alho caseiro
1/2 abobrinha
1/2 xícara de leite
1/2 xícara de farinha de trigo
orégano


Modo de preparo:

Bater as claras em neve e reservar



Triturei cenoura e abobrinha. Pode ser ralado também e pode ser com qualquer legume de sua preferência.


No liquidificador bati:
Tomate, cheiro verde, orégano, cebola, tempero de alho caseiro e sal.


Leite


Farinha


Bati tudo...


Misturar as gemas com a clara.


Misturar os legumes


Os temperos.


Mexer bem...


Colocar em forma untada com manteiga


Levar ao forno pré aquecido a 180º por em média 25 minutos.


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