quarta-feira, 26 de junho de 2013

Re: Breve resumo de deliciasdereceitassilvinha@googlegroups.com - 9 mensagens em 9 tópicos

 

Bolo de fubá diet/ligth

Ingredientes:

4 xíc. de leite desnatado
adoçante em pó para forno e fogão a gosto
1 xíc. de fubá fino
4 ovos batidos levemente
2 c.c. de essência de baunilha
4 C.S. de passas de uva sem sementes
1 c.c. de margarina light para untar

Modo de Preparo

Em uma panela, aqueça bem o leite até um pouco antes de ferver e misture com o adoçante. Polvilhe lentamente o fubá no leite quente com uma das mãos, mexendo com a outra com o auxílio de uma colher de pau. Proceda assim com todo o fubá. Continue mexendo até engrossar. Retire do fogo.
Acrescente os ovos, a baunilha e as passas. Transfira a mistura para uma forma quadrada untada com a margarina. Preaqueça o forno a 180 °C e asse o bolo por 20 minutos, até ficar com consistência firme.


Obs. cc = colher de café
cs = colher de sopa




Pé de moleque light com açúcar mascavo

Entre no clima de festa junina e experimente essa receita

POR MINHA VIDA - 
Pé de moleque

Ingredientes:

2 3/4 xícaras de amendoim torrado por uns 15 minutos em forno médio sem a pele
3 1/4 xícaras de açúcar mascavo
1 xícara de água
1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
Manteiga para untar

Modo de Preparo:

Em uma panela grande, adicione o açúcar, a água e o gengibre. Cozinhe em fogo alto mexendo até derreter o açúcar. Deixe no fogo até virar uma calda em ponto de fio. Adicione o amendoim e misture bem. Despeje em uma forma retangular untada. Espere esfriar para cortar em quadrados


Valor calórico: 46 calorias por unidade



Em 26 de junho de 2013 14:29, <deliciasdereceitassilvinha@googlegroups.com> escreveu:

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"Um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois a vida é construída nos sonhos e concretizada no amor!" (Chico Xavier)

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Postado por Saude às 16:37

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