Amados Genesianos,
A intenção é um poder interno,.. uma direção da qual nem sempre somos conscientes e por isso mesmo, pode nos trazer graças e desgraças. É necessário que aprendamos identificar, conhecer, trabalhar e estudar profundamente o assunto se quisermos exercer o comando de nossa vida em todos os aspectos, de maneira saudável.
Há um dito popular que diz: " De boas intenções o mundo está cheio, quero ver é atitudes!! "
Segundo a instrutora de Oigong - sistema Mantak Chia, Ely Britto, os chineses consideram a intenção como um poder inquestionável que nasce da mente YI.
Mas, o que significa YI?
A mente Yi significa força mental, intenção, percepção, concentração.
A mente Yi é o resultado da união interna que se processa quando nossa mente pensante a vontade (cérebro) se une a nossos sentimentos (coração) e a mente abdominal, as entranhas (concretização- o corpo). Interessante observar que esses três indicadores da mente YI nunca estão unidos, cada um buscando seus próprios objetivos que quase sempre estão em conflito. Assim é que nossa vida material, espiritual e emocional está fragmentada!!
As ultimas pesquisas científicas divulgadas pela imprensa nos últimos 10 anos e discutidas em alguns livros como " O segundo Cérebro" do Dr. Michael G. Gerson MD e o livro inédito no Brasil "The Heart´s Code" escrito pelo PhD Dr. Paul Pearsal, já provam cientificamente a existência de mais dois cérebros em nosso corpo o cardíaco e o abdominal. O material publicado nestes livros mostra que temos um "cérebro" que pensa, que registra, guarda e processa informações tanto no coração quanto no ventre.
Mais interessante ainda é saber que estas descobertas foram feitas pelos chineses há milhares de anos atrás. Os conhecimentos taoistas afirmam que não somente temos estes 3 principais cérebros, e ainda mais, afirma que cada célula e órgão de nosso corpo é inteligente e capaz de tomar suas próprias decisões. Que tal isso?
Pobres de nós, humanoides mortais que ainda acreditam que somos os "donos" absolutos do nosso corpo, do coração e de todas as células deste corpo... A vida com seus problemas, os hospitais cheios de doentes e os problemas de relacionamento provam claramente que não temos ainda este controle e que precisamos urgentemente aprender a administrar todos estes aspectos ou "vontades" que ainda brigam dentro de nós: a vontade do corpo, da mente e do coração!!!
Acredito, ainda que intuitivamente ou ingenuamente, podemos conseguir esta façanha e certamente assumiremos este poder interno ; das intenções e das maravilhas que podem construir em nossas vidas.
Quando criança, ouvimos histórias de fadas que faziam mágias com suas varinhas de condão mudando tudo a sua volta. De lamparinas que quando polidas, atendiam três desejos através de um poderoso mago...etc. Bastava dar as ordens:"faça isto ou aquilo" e as forças da Natureza se manifestavam instantaneamente neste mundo de faz de conta..e os sonhos mais impossíveis se tornavam realidade. E assim é que na mente das crianças, o mundo do faz de conta, muitas vezes decepcionam quando ela percebe que Papai Noel , Gnomos e Fadas, Varinhas Mágicas, Lamparinas, não fazem parte da "Realidade" no contexto em que estão inseridas, na 3D. Essas decepções podem direcionar a vida de muita gente para situações diversas. Muitas pessoas acabam se dedicando a pesquisar formas de ter uma varinha mágica, uma bola de cristal,...e tantas outras ferramentas de poder místico que busque significâncias para uma vida melhor a todos nós da Terra. Então é mesmo por aí que se abre o caminho aos pesquisadores, cientistas, ...curadores..etc.
O poder interno de nossa intenção, funciona como uma varinha mágica e pode realmente construir mundos porque não apenas deseja coisas, mas por podermos usar uma intenção poderosa para realizar as coisas que desejamos. Basta que unifiquemos ou alinhemos as 3 mentes numa única mente e tomemos posse de nosso poder interno; a intenção poderosa que constrói mundos...nos afirma as pesquisas científicas.
Segundo a Ely, os passos necessários para chegarmos lá são:
Passo um – focalizar a atenção e a consciência – construir a atenção plena. Aqui precisamos fazer com que a mente "macaco", que pula de um pensamento a outro, focalize em um único objetivo de cada vez. Para isto precisamos deslocar o foco da atenção do cérebro da cabeça para o cérebro abdominal no Tan Tien inferior. Precisamos fazer com a que a energia desça e aprenda a operar a partir do CENTRO abdominal. Na Alquimia Interna Taoista usamos posturas, fórmulas que levam a mente a baixar seu foco para o centro do corpo, para o cérebro abdominal. Assim conquistamos o cérebro da cabeça; o Tan Tien superior. Criamos um silêncio interno, um espaço que acolherá nossas melhores intenções.
Passo dois – Aprender a transformar as emoções negativas em energia pura. As emoções negativas são nossa matéria prima de trabalho. Aprendendo como transforma-las antes que se apossem do coração, tomamos posse do cérebro do coração. Na Alquimia Interna Taoista aprendemos a meditação do sorriso e os seis sons que curam para transformar estas emoções, e assim, tomamos o controle sobre o cérebro do coração, no Tan Tien médio. Nesta fase nos livramos do poder destruidor das emoções negativas e utilizamos sua energia pura para construir nossa paz interior.
Passo três - Recuperamos a energia original, a energia dos rins, aprendendo a captar a energia da terra e a transformar a energia sexual em pura vitalidade para fortalecer o corpo. Usamos as fórmulas do Iron Shirt Chi Kung e suas posturas para abrir os vasos maravilhosos e usamos a técnica de transformação da energia do sêmen e do ovário para gerar uma grande quantidade de energia. Esta energia transformada nos dará o poder necessário para construirmos nossa realidade externa dentro de valores sólidos, sábios e duradouros.
Último passo – Unir todas estas forças em uma só, fazendo a energia circular entre estes três cérebros, estas 3 vontades. Formamos assim, uma única vontade que é movida pela intenção; pela mente unificada Yi.
Observem amados genesianos que uma intenção poderosa é uma vontade, uma percepção e uma concentração unificadas.
Quando conseguimos esta unificação, seremos realmente os senhores de nossa casa. Mas iludem-se aqueles que pensam que este poder é controlador, dominador e rígido. Este poder é amoroso, maleável e funciona em sintonia com o movimento natural das coisas, o Tao de cada situação. Ele deixa cada centro se governar, se auto-regular. Em verdade nosso comando é de mão dupla, parte realizada pela nossa vontade que convida, muito mais do que ordena, e parte pelo poder e pela "vontade" da energia viva, que é consciente, mestra e sábia.
Exercício para desenvolver a intenção:
1- Sente-se em um local calmo e fresco com a coluna reta e o queixo ligeiramente apontado para o osso esterno, localizado logo abaixo das clavículas.
2- Sorria, puxe o canto dos lábios para os lados e levante a maçã do rosto. Relaxe os olhos e a testa e pense em um momento ou em alguém que inspira este sorriso em sua face.
3- Com os olhos fechados engula a saliva e siga-a enquanto desce pelo corpo levando o sorriso com a saliva até os órgãos.
Sorria para os rins, faça conexão com a energia fria dos rins sentindo calma e serenidade. Pense na cor azul, no mar de um azul profundo e escuro. Visualize o sol brilhando embaixo desta água, ou um vulcão aquecendo esta água.
Sorria para o fígado, visualize uma floresta e o sol sobre a floresta. Sinta bondade e perdão e sorria estas qualidades dentro do fígado junto com a cor verde folha. Expanda esta bondade para todo o corpo.
Sorria para o coração, entre em contato com seu coração. Visualize um por do sol, as cores do por do sol e sorria esta cor cheia de alegria e amor dentro do seu coração. Acalme o coração com um sorriso de alegria e amor.
Sorria para o baço, entre em contato com este órgão dentro do seu corpo. Visualize o dourado do sol dentro do baço. Sinta equilíbrio e harmonia e eleve estas emoções puras para dentro do baço, do pâncreas e do estômago. Sinta esta cor dourada acalmar e resfriar estes órgãos.
Sorria para os pulmões. Visualize o ar puro das montanhas e a cor branca das nuvens. Sorria a emoção da coragem dentro dos dois pulmões. Sinta a coragem se expandir por todo o seu corpo.
Recolha estas energias purificadas no períneo, (o músculo com o qual você segura o xixi). Use sua atenção para unir o períneo com o centro do cérebro. Inspire contraia suavemente o períneo e sinta todas estas cores brilhantes subindo pela coluna e girando dentro do cérebro. Gire os olhos dentro do cérebro para fortalecer mais a presença das energias das virtudes dentro dele.
4- Engula a saliva e siga seu trajeto com os olhos fechados. Vá até a região atrás do umbigo. Gire os olhos internos dentro deste espaço abdominal, gire por alguns momentos até sentir um vortex, uma força em espiral girando ali. Sinta que esta acordando a força do abdômen e do segundo cérebro.
5- Use o poder da mente e da força espiral para levar estas energias até a região do coração, no tórax. Gire novamente uma espiral neste ponto (sempre girando os olhos enquanto move a energia dentro do tórax.) Sinta o amor e a alegria se expandindo e girando ali. Faça isto por alguns momentos. Sinta que esta acordando a força do cérebro do coração.
6- Suba esta espiral para o cérebro. Sorria dentro do cérebro E sinta um arco-íris brilhando dentro de sua cabeça. Sinta que está acordando e focalizando sua atenção. Sinta a cabeça vazia de pensamentos e cheia de luz!
7- Comece a girar os olhos e as espirais, passeando entre os 3 Tan Tiens ou as 3 cavidades do corpo; o abdômen, o tórax e a cabeça. Sinta as 3 mentes se unificando e se dissolvendo em uma única mente, uma única vontade. Leve esta energia pura e a misture com a energia criativa sexual dos ovários e dos testículos. Misture seu amor, sua vontade e sua força sexual em uma única força direcional.
8- Dirija esta vontade unificada em direção daquilo que pretende construir agora em sua vida.
Se você não conseguir fazer o exercício acima e obter um resultado positivo, talvez ainda tenha alguma energia bloqueada pelas emoções negativas que não se liberou ainda e precisa de mais trabalho interno para ser transformada. Sua "varinha mágica", a intenção, ainda não está pronta para ser usada com a força que deveria possuir para construir a sua vida. Todas as grandes conquistas nas nossas vidas depende da qualidade e funcionamento efetivo de nosso Yi. Desse alinhamento, dessa União de forças de comando cerebral.
No Amor Puro e No Serviço Compassivo
Eu Sou
Sol Cristal
A intenção é um poder interno,.. uma direção da qual nem sempre somos conscientes e por isso mesmo, pode nos trazer graças e desgraças. É necessário que aprendamos identificar, conhecer, trabalhar e estudar profundamente o assunto se quisermos exercer o comando de nossa vida em todos os aspectos, de maneira saudável.
Há um dito popular que diz: " De boas intenções o mundo está cheio, quero ver é atitudes!! "
Segundo a instrutora de Oigong - sistema Mantak Chia, Ely Britto, os chineses consideram a intenção como um poder inquestionável que nasce da mente YI.
Mas, o que significa YI?
A mente Yi significa força mental, intenção, percepção, concentração.
A mente Yi é o resultado da união interna que se processa quando nossa mente pensante a vontade (cérebro) se une a nossos sentimentos (coração) e a mente abdominal, as entranhas (concretização- o corpo). Interessante observar que esses três indicadores da mente YI nunca estão unidos, cada um buscando seus próprios objetivos que quase sempre estão em conflito. Assim é que nossa vida material, espiritual e emocional está fragmentada!!
As ultimas pesquisas científicas divulgadas pela imprensa nos últimos 10 anos e discutidas em alguns livros como " O segundo Cérebro" do Dr. Michael G. Gerson MD e o livro inédito no Brasil "The Heart´s Code" escrito pelo PhD Dr. Paul Pearsal, já provam cientificamente a existência de mais dois cérebros em nosso corpo o cardíaco e o abdominal. O material publicado nestes livros mostra que temos um "cérebro" que pensa, que registra, guarda e processa informações tanto no coração quanto no ventre.
Mais interessante ainda é saber que estas descobertas foram feitas pelos chineses há milhares de anos atrás. Os conhecimentos taoistas afirmam que não somente temos estes 3 principais cérebros, e ainda mais, afirma que cada célula e órgão de nosso corpo é inteligente e capaz de tomar suas próprias decisões. Que tal isso?
Pobres de nós, humanoides mortais que ainda acreditam que somos os "donos" absolutos do nosso corpo, do coração e de todas as células deste corpo... A vida com seus problemas, os hospitais cheios de doentes e os problemas de relacionamento provam claramente que não temos ainda este controle e que precisamos urgentemente aprender a administrar todos estes aspectos ou "vontades" que ainda brigam dentro de nós: a vontade do corpo, da mente e do coração!!!
Acredito, ainda que intuitivamente ou ingenuamente, podemos conseguir esta façanha e certamente assumiremos este poder interno ; das intenções e das maravilhas que podem construir em nossas vidas.
Quando criança, ouvimos histórias de fadas que faziam mágias com suas varinhas de condão mudando tudo a sua volta. De lamparinas que quando polidas, atendiam três desejos através de um poderoso mago...etc. Bastava dar as ordens:"faça isto ou aquilo" e as forças da Natureza se manifestavam instantaneamente neste mundo de faz de conta..e os sonhos mais impossíveis se tornavam realidade. E assim é que na mente das crianças, o mundo do faz de conta, muitas vezes decepcionam quando ela percebe que Papai Noel , Gnomos e Fadas, Varinhas Mágicas, Lamparinas, não fazem parte da "Realidade" no contexto em que estão inseridas, na 3D. Essas decepções podem direcionar a vida de muita gente para situações diversas. Muitas pessoas acabam se dedicando a pesquisar formas de ter uma varinha mágica, uma bola de cristal,...e tantas outras ferramentas de poder místico que busque significâncias para uma vida melhor a todos nós da Terra. Então é mesmo por aí que se abre o caminho aos pesquisadores, cientistas, ...curadores..etc.
O poder interno de nossa intenção, funciona como uma varinha mágica e pode realmente construir mundos porque não apenas deseja coisas, mas por podermos usar uma intenção poderosa para realizar as coisas que desejamos. Basta que unifiquemos ou alinhemos as 3 mentes numa única mente e tomemos posse de nosso poder interno; a intenção poderosa que constrói mundos...nos afirma as pesquisas científicas.
Segundo a Ely, os passos necessários para chegarmos lá são:
Passo um – focalizar a atenção e a consciência – construir a atenção plena. Aqui precisamos fazer com que a mente "macaco", que pula de um pensamento a outro, focalize em um único objetivo de cada vez. Para isto precisamos deslocar o foco da atenção do cérebro da cabeça para o cérebro abdominal no Tan Tien inferior. Precisamos fazer com a que a energia desça e aprenda a operar a partir do CENTRO abdominal. Na Alquimia Interna Taoista usamos posturas, fórmulas que levam a mente a baixar seu foco para o centro do corpo, para o cérebro abdominal. Assim conquistamos o cérebro da cabeça; o Tan Tien superior. Criamos um silêncio interno, um espaço que acolherá nossas melhores intenções.
Passo dois – Aprender a transformar as emoções negativas em energia pura. As emoções negativas são nossa matéria prima de trabalho. Aprendendo como transforma-las antes que se apossem do coração, tomamos posse do cérebro do coração. Na Alquimia Interna Taoista aprendemos a meditação do sorriso e os seis sons que curam para transformar estas emoções, e assim, tomamos o controle sobre o cérebro do coração, no Tan Tien médio. Nesta fase nos livramos do poder destruidor das emoções negativas e utilizamos sua energia pura para construir nossa paz interior.
Passo três - Recuperamos a energia original, a energia dos rins, aprendendo a captar a energia da terra e a transformar a energia sexual em pura vitalidade para fortalecer o corpo. Usamos as fórmulas do Iron Shirt Chi Kung e suas posturas para abrir os vasos maravilhosos e usamos a técnica de transformação da energia do sêmen e do ovário para gerar uma grande quantidade de energia. Esta energia transformada nos dará o poder necessário para construirmos nossa realidade externa dentro de valores sólidos, sábios e duradouros.
Último passo – Unir todas estas forças em uma só, fazendo a energia circular entre estes três cérebros, estas 3 vontades. Formamos assim, uma única vontade que é movida pela intenção; pela mente unificada Yi.
Observem amados genesianos que uma intenção poderosa é uma vontade, uma percepção e uma concentração unificadas.
Quando conseguimos esta unificação, seremos realmente os senhores de nossa casa. Mas iludem-se aqueles que pensam que este poder é controlador, dominador e rígido. Este poder é amoroso, maleável e funciona em sintonia com o movimento natural das coisas, o Tao de cada situação. Ele deixa cada centro se governar, se auto-regular. Em verdade nosso comando é de mão dupla, parte realizada pela nossa vontade que convida, muito mais do que ordena, e parte pelo poder e pela "vontade" da energia viva, que é consciente, mestra e sábia.
Exercício para desenvolver a intenção:
1- Sente-se em um local calmo e fresco com a coluna reta e o queixo ligeiramente apontado para o osso esterno, localizado logo abaixo das clavículas.
2- Sorria, puxe o canto dos lábios para os lados e levante a maçã do rosto. Relaxe os olhos e a testa e pense em um momento ou em alguém que inspira este sorriso em sua face.
3- Com os olhos fechados engula a saliva e siga-a enquanto desce pelo corpo levando o sorriso com a saliva até os órgãos.
Sorria para os rins, faça conexão com a energia fria dos rins sentindo calma e serenidade. Pense na cor azul, no mar de um azul profundo e escuro. Visualize o sol brilhando embaixo desta água, ou um vulcão aquecendo esta água.
Sorria para o fígado, visualize uma floresta e o sol sobre a floresta. Sinta bondade e perdão e sorria estas qualidades dentro do fígado junto com a cor verde folha. Expanda esta bondade para todo o corpo.
Sorria para o coração, entre em contato com seu coração. Visualize um por do sol, as cores do por do sol e sorria esta cor cheia de alegria e amor dentro do seu coração. Acalme o coração com um sorriso de alegria e amor.
Sorria para o baço, entre em contato com este órgão dentro do seu corpo. Visualize o dourado do sol dentro do baço. Sinta equilíbrio e harmonia e eleve estas emoções puras para dentro do baço, do pâncreas e do estômago. Sinta esta cor dourada acalmar e resfriar estes órgãos.
Sorria para os pulmões. Visualize o ar puro das montanhas e a cor branca das nuvens. Sorria a emoção da coragem dentro dos dois pulmões. Sinta a coragem se expandir por todo o seu corpo.
Recolha estas energias purificadas no períneo, (o músculo com o qual você segura o xixi). Use sua atenção para unir o períneo com o centro do cérebro. Inspire contraia suavemente o períneo e sinta todas estas cores brilhantes subindo pela coluna e girando dentro do cérebro. Gire os olhos dentro do cérebro para fortalecer mais a presença das energias das virtudes dentro dele.
4- Engula a saliva e siga seu trajeto com os olhos fechados. Vá até a região atrás do umbigo. Gire os olhos internos dentro deste espaço abdominal, gire por alguns momentos até sentir um vortex, uma força em espiral girando ali. Sinta que esta acordando a força do abdômen e do segundo cérebro.
5- Use o poder da mente e da força espiral para levar estas energias até a região do coração, no tórax. Gire novamente uma espiral neste ponto (sempre girando os olhos enquanto move a energia dentro do tórax.) Sinta o amor e a alegria se expandindo e girando ali. Faça isto por alguns momentos. Sinta que esta acordando a força do cérebro do coração.
6- Suba esta espiral para o cérebro. Sorria dentro do cérebro E sinta um arco-íris brilhando dentro de sua cabeça. Sinta que está acordando e focalizando sua atenção. Sinta a cabeça vazia de pensamentos e cheia de luz!
7- Comece a girar os olhos e as espirais, passeando entre os 3 Tan Tiens ou as 3 cavidades do corpo; o abdômen, o tórax e a cabeça. Sinta as 3 mentes se unificando e se dissolvendo em uma única mente, uma única vontade. Leve esta energia pura e a misture com a energia criativa sexual dos ovários e dos testículos. Misture seu amor, sua vontade e sua força sexual em uma única força direcional.
8- Dirija esta vontade unificada em direção daquilo que pretende construir agora em sua vida.
Se você não conseguir fazer o exercício acima e obter um resultado positivo, talvez ainda tenha alguma energia bloqueada pelas emoções negativas que não se liberou ainda e precisa de mais trabalho interno para ser transformada. Sua "varinha mágica", a intenção, ainda não está pronta para ser usada com a força que deveria possuir para construir a sua vida. Todas as grandes conquistas nas nossas vidas depende da qualidade e funcionamento efetivo de nosso Yi. Desse alinhamento, dessa União de forças de comando cerebral.
No Amor Puro e No Serviço Compassivo
Eu Sou
Sol Cristal
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