sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

deliciasdereceitas beirute especial

Beirute especial  
     
   
  Receita da Revista Sabor e Vida Diabéticos, n° 25, Editora Lua (foto Lang)  
     
  Ingredientes  
     
  4 pães sírios médios
1/2 xícara (chá) de grão de bico cozido
2 colheres (sopa) de maionese light
1/2 pote de iogurte desnatado (100 g)
1 pitada de pimenta síria
1 colher (café) de sal
Folhinhas de hortelã picada
150 g de rosbife em fatias finas
150 g de queijo branco picado grosso
2 tomates em rodelas finas
4 xícaras (chá) de alface americana picada
 
     
  Modo de preparo  
     
 
Abra os pães sírios ao meio, sem separar as partes. Bata no processador o grão de bico, a maionese, o iogurte, a pimenta e o sal até formar uma pasta. Retire e misture a hortelã. Espalhe esta mistura nas 4 partes do pão. Por cima, arrume o rosbife, o queijo e o tomate. Leve ao forno por 10 minutos. Na hora de servir, enfeite com a alface.
 
   
moderador evandro

--
Você recebeu esta mensagem porque está inscrito no
Grupo "deliciasdereceitassilvinha" nos Grupos do Google.
este grupo destina-se a troca de receitas comuns, não enviamos receitas para dietas, regimes e para qualquer problema de saude
nao liberamos mensagens só com o link
Para postar neste grupo, envie um e-mail para
deliciasdereceitassilvinha@googlegroups.com
Para cancelar a sua inscrição neste grupo, envie um e-mail para
deliciasdereceitassilvinha+unsubscribe@googlegroups.com
Para ver mais opções, visite este grupo em
http://groups.google.com/group/deliciasdereceitassilvinha?hl=pt-BR?hl=pt-BR
 
 
 

0 comentários:

Postar um comentário