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Ano Novo! Vamos cumprir as resoluções? Posted: 02 Jan 2010 09:08 AM PST Ano passado (como se isso fosse um passado muito, muito distante) a universidade de Hertfordshire publicou uma pesquisa feita com 700 pessoas pelo psicólogo Richard Wiseman onde 78% das pessoas falharam ao seguir conselhos dos gurus de auto-ajuda para tentar realizar suas resoluções de Ano Novo. Estas pessoas adotaram as técnicas de fantasiar sobre o sucesso, adotar um modelo como referência, como colar a foto de uma modelo na geladeira para quem quer perder peso. E o segredo de quem conseguiu? Os outros 22% (na verdade 35% se considerarmos quem alcançou em boa parte os objetivos) seguiram regras simples como: dividir o objetivo final em passos menores dar a si mesmo recompensas compartilharam seus planos com amigos foco nos benefícios e conquistas anotar os progressos em diários Se você sentiu que já leu isso antes por aqui, é porque deve ter lido o texto “Fique Esperto nas Resoluções de Ano Novo“. *** Comente este post no Fórum! - (1) Mensagens Para ler mais: Fique Esperto nas Resoluções de Ano Novo Vamos saber mais sobre leite? Somos criaturas de hábitos! Não deixe de visitar a Loja Mais Nutrição.Um site seguro onde você adquire seus produtos Herbalife parcelado em até 12x, frete grátis e acompanhamento personalizado!

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